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24節氣養生食方





24節氣養生食方

今天來推薦 24節氣養生食方。常說行萬里路，讀萬卷書，找回讀書感覺，真的可以讓心靜下來，想要戒掉手機與平板嗎? 一起來閱讀吧！各位可以往下拉看看下方詳細介紹喔!如果你也想買 24節氣養生食方，建議還是在博客來網路書店購買，可以在7-11取貨付款，真的很方便!

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本飲食寶典係依24節氣精心設計，蒐羅400餘道飲食療方！
?~ 讓您吃得健康，輕鬆擁有不生病的生活！ ~

春季防瘟．夏季消暑．秋季保濕．冬季禦寒
四季養生得宜，一生健康無憂！

正確的養生觀念是強身保健的基石，
只知一味地對身體備加呵護，將導致身體適應自然的能力降低。
現代科學證明，依據氣候變化採取不同的養生方法，對人體的健康最有??
益處，本書以「天人合一，順應四時」的養生法則為基礎，
按照二十四節氣，萃取中醫藥學經典中行之有效、最具價值的食療理論
以及飲食良方，讓您全面掌握延緩衰老、永保青春及祛病延年的秘訣！
◎附國內養生食材購買指南！



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